精力剤は風邪薬と同じ
みなさんはどんなに健康管理に気をつかっても、ある年齢になれば、どうしても生殖機能の働きが低下することは防げるものではありません。または、それまでの無理をした生活がたたって、一気に精力減退に陥ることも考えられます。 しかし、だからといって諦めるのは早すぎます。そんな時にこそ
風邪の予防と食養
秋は天候不順や朝夕の温度差で、風邪をひきやすくなります。漢方では風邪は、1.首筋や肩甲間部の冷え、2.咽喉の乾燥、3.口から胃腸へ、の三カ所から侵入してくると考えています。首筋や肩甲間部が冷えると、鼻づまり、くしゃみ、肩こり、頭痛などの症状が起こります。 ●家庭でできる簡単な「
漢方薬にも好ましくない作用はあるの？
風邪でもないのに、鼻がムズムズして、くしゃみ?鼻水が出るようになった３１歳の主婦。さっそく、病院でみてもらい、漢方薬を初めてのんでみることになりました。「漢方薬は生薬（天然物）から作られているので安全だわ」とホッとしていました。ところが、診察をした医師や、薬の窓口の薬剤師から、い
シソ
漢名の紫蘇の蘇は気をめぐらし、血を和し、よみがえるの意味で、表裏とも紫色であることから付けられた。      別名地方名 蘇、水蘇、香蘇、山魚蘇
サフラン
薬用を目的に花壇や畑で栽培する。      別名地方名 泊芙蘭 科　名
クズ
奈良県国栖（くず）の地名による。      別名地方名 ウマフジ、クツバカズラ 科
ハーブサプリメントの摂取は慎重に
ハーブサプリメント（栄養補助食品）製造者は、関節炎、頭痛、風邪などの疾患や症状の治療や予防にサプリメントが役立つと宣伝するが、米国家庭医学会（AAFR）は、摂取するならば、自分の病気について事前にしっかり調べるべきだと忠告している。 AAFRは、ハーブサプリメントには天然
オオバコ
種子は踏まれると発芽がよく、車や人の通る道ばたに良く生えるので車前がついた。      別名地方名 カエルッパ、スモウトリグサ 科　名 オオバコ科／ラテン語の科名　Pl
ウメ
庭や畑で栽培される。      別名地方名 フスベウメ、牟女、宇女 科　名 バラ科／ラテン語の科名　Rosaceae 学名（植物ラテン名）
ウド
山野に自生するが、食用として畑にも植えられる。      別名地方名 ヤマウド、ウドン、キドウド 科　名 ウコギ科／ラテン語の科名　Araliaceae